반응형 설사 #설사에좋은음식 #설사할때음식1 설사에 좋은 음식 7가지 설사에 좋은 음식 7가지설사는 많은 사람이 경험하는 불편한 증상 중 하나로, 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 스트레스, 음식 섭취, 바이러스 감염 등이 그 원인이 될 수 있습니다. 설사를 할 때는 적절한 식이 조절이 중요합니다. 오늘은 설사에 좋은 음식 7가지를 소개해 드리겠습니다. 이 음식들은 소화를 돕고, 장을 진정시키며, 수분을 보충하는 데 도움을 줄 수 있습니다.1. 바나나바나나는 설사에 매우 좋은 음식입니다. 바나나는 소화하기 쉽고, 몸에 필요한 전해질과 영양소를 공급합니다. 특히 바나나는 칼륨 함량이 높아 설사로 인해 손실된 전해질을 보충하는 데 도움을 줍니다. 또한, 바나나의 섬유질은 장 운동을 조절하고, 설사를 완화하는 데 도움이 됩니다.2. 흰 쌀밥흰 쌀밥은 소화가 쉽고 위와.. 2024. 5. 25. 이전 1 다음 반응형
